CUIDE-SE !
Vale lembrar que a saúde do corpo depende da saúde da mente e vice-versa. Quando o nosso peso está bom não temos doenças, nosso corpo não se cansa facilmente, nossa mente também se beneficia, sentindo-se mais calma, concentrada e feliz.
Já se estamos tristes e ansiosos, por consequência, o corpo também sofre os sintomas desses problemas. Tudo está conectado e nossas atitudes são as responsáveis por manter essa conexão em harmonia.
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